我羊了

过程记录

1. 12.11 周日，对象发烧，接近 38°;
2. 12.12 周一，早8点，对象抗原检测阳性，我给公司申请居家办公;
3. 12.12 周一，早10点，公司政策改变，自己非阳性，需要正常打卡上班，下午1点半去公司；
4. 12.13 周二，晚上7:30 浑身无力(整体跟爬山后第二天起床感觉相似) 低烧 37.4°，晚上11:30 38.4°，吃布洛芬降温；温度降下来了，晚上连续做各种奇奇怪怪的梦，梦到进入了4维空间，梦到这是一个来自外星的病毒；全身肌肉一块一块地疼，感觉睡得很浅，整夜都在翻身；对象发烧好转，停留在低烧，但咳嗽厉害，晚上睡觉时不时咳嗽；
5. 12.14 周三，早上8:30，做了抗原检测，阳性；刚开始看不明显，等一段时间后，两道杠很清晰；可能是吃了布洛芬的原因，早上温度降下来了，没有不适；
6. 12.14 周三，中午 12:30 吃午饭，胃口不太好，吃的不多；下午2点，开始低烧 37.2°，随后温度一直上升，期间吃了一粒布洛芬，下午3~4点 大概烧到 38.5° 下午6点左右烧到39.4° 后面一直维持在 39° 左右，吃了布洛芬感觉没有太明显的效果，属于是硬抗；体表温度很高，腋窝、双腿、腹股沟、眼周、耳后根、额头、脖子双侧、后背 温度很高，靠湿毛巾物理降温，医用酒精无法下单，小区药店前几天关门了。晚上11点左右继续吃布洛芬；整个周三基本上一大半时间都在睡觉，睡得比较浅；大概晚上12点左右温度降到38°左右；
7. 12.15 周四，凌晨 1:40 对象咳嗽剧烈，我起床拿药，发现温度降下来了，甚至有点冷；给对象吃了冬凌草糖浆止咳，症状有所缓解；
8. 12.15 周四，凌晨3~4点，醒了一次，发现全身冷汗，擦干继续睡，一觉睡到8:30，早上好很多，比较疲惫，嗓子疼；中午吃了点饭，体力好很多了；
9. ---- 12.16 更新 ------
10. 12.15 周四，白天整体状态较好，低烧 37° 左右，嗓子一如既往持续痛，晚上 7 点开始，温度小幅升高到 38.2°，有的累没精神，没食欲，嗓子疼痛加剧，晚饭吃的很少；
11. 12.15 周四，晚 10 点左右，吃布洛芬，11点多睡觉，睡到 12 点多疼醒，到凌晨 4点，这期间基本上就浅睡 30分钟就醒一次，每吞咽一次口水嗓子剧烈疼痛，网上形容跟吞玻璃渣子、吞刀片差不多；感觉扁桃体红肿发炎了，火辣辣的；在知乎和B站搜了一圈扁桃体切除手术，决定疫情好了去做手术了；
12. 12.16 周五，大概 4点半到5点的样子，吃了一颗阿莫西林，实在太困就睡着了，一觉到早上 8:30，早上点的外卖竟然很快配送了，不过我就只喝了一点豆腐脑，实在太疼无法下咽；
13. 12.16 周五，中午喝了 999 ，没吃布洛芬了，有点饿，把早上没吃的包子全吃完了，没那么疼了；下午整体状态良好，晚上 21:00 左右有人问我的情况，量了下体温 37.7° 低烧，称体重瘦了 2KG；不过整体状态还行，没那么痛苦；
14. 美团上买了点金嗓子含片和冰棍和大冰桶(实在是太难受，不然平常绝对不吃这些东西的)，很快就送达了，希望明天会慢慢好转，嗓子不要再那么难受了；
15. ---- 12.18 更新 ------
16. 12.17 周六，凌晨 2:30 左右，前胸后背大汗(盗汗?)，身体温度感觉很低，量了下体温，36.5°；
17. 12.17 周六，早 8:30 嗓子没前两天疼了，金嗓子含片很管用，含着嗓子比较凉；今天下楼扔垃圾了，正在 8 袋垃圾，很重；另外家里水没了，去打了三桶 4.5L 直饮水；
18. 12.18 周日，凌晨 2~4 点，醒了两次，第一次感觉有出汗，拿纸擦了下，没那么多，4点左右那次，前胸后背大量出汗，被子都湿了；新冠肺炎会导致多出汗吗？
19. 12.18 周日，早 10:00 抗原检测依旧阳性，两条新非常明显；

一些建议

1. 不管政策如何，都需要做好准备：退烧药 + 物理降温(如医用酒精、退烧贴) + 缓解嗓子疼痛的药，这三个从我的角度来看是最重要的；
2. 用药需要看清配料表，不要混着吃，因为有些药成分相同，混一起吃就超标了；
3. 大家都在说布洛芬，实际上如果肠胃不好，可能需要换一种药吃(同事的症状)；
4. 四川建院32岁博士王腾，为不传染夫人和孩子独自在另一处住宅自我隔离，不幸去世；评：感染新冠积极去治疗就好了，最好是身边有个相互照料的人，如果高烧到 39°，人其实意识都是不清晰的，如果有基础疾病，单独隔离没人照看更危险；家里如果有人羊了，最好也戴上口罩，避免同一时间多人同时羊，不太好照料；

最后

1. 不要完全听信网上的话，人云亦云的；理性一点，有人说没事，有人说很严重，可能从他们的角度来看是对的，但不一定适用所有人；
2. 央视记者吕梓源，可以轻松住进小汤山独立单间，能轻松拿到布洛芬混悬液；还有很多大V、明星、企业家享受的是最好的医疗条件，你说他们说的有错吗，没错啊，人就算得了，很快能医治好，就算重症，人家自己有渠道，还有私人医生；普通人就听一乐就好了；每个人都是基于自己的立场说话的，从来就没有人人平等；
3. 听说病毒是越冷，毒性越大，症状越强烈，从北京毒株和深圳毒株的症状对比(网友反馈的情况，不一定客观)来看好像能印证这一点；不过为什么今年 5~6 月份或者 7~8 月份天气炎热的时候不放开呢，非要等到大冬天，北京温度最低，风力最大的时候？
4. 有人分析是，冬天本身是经济增长比较缓慢的季度，在冬季放开，经济损失最小；这真的是利益最大化呀...
5. 对这种突然就静默管理、突然就放开的操作，真的有点迷惑；按我这种确认跟阳性超级密接的情况还去上班，在一个星期前都算违法，再往前不做核酸不让进楼，一个阳性搞坏一个小区会被千夫所指；到你爱乍地乍地，真的让人无法理解；
6. 从我的角度看，防疫最大的败笔还不是管理的失序，而是辛辛苦苦3年，很多人以为新冠是一种无关痛痒的病毒，等下一波疫情来的时候，依然还会死一拨人，依然会措手不及；然而病毒是真实存在的，死亡也是真实存在的，死了的人不会说新冠的可怕，那些老年人也不会在网络上说得了新冠很痛苦，那些濒临失业每天忙碌的人也没有时间跟你说疫情带来的危害；
7. 最后希望大家，根据自身情况做好准备，做自己的主人，准备战斗，有备无患。